12种方法判断自己气血是否充足

摘要

1．看眼睛：眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。 2．看皮肤：皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。 3．看头发：头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足；头发干枯、掉发，头发发黄、发白、开又都是气血不足。