面对夕阳劳而不疲

摘要

@@ 不久前,央视"夕阳红"栏目,邀著名喜剧演员严顺开,访淡如何面对老年生活.严顺开风趣地说:"如今,我已经属'夕阳红'管了."言外之意,他承认自己是老年了.他又说:"在别的栏目我可能是配角,在'夕阳红'我可就是主角了."表明已服老.严顺开是位演艺精湛、功底深厚的老艺术家.他年逾七旬,精神矍铄.谈到养生,严顺开深有感触地说,一是多动脑,阅读报刊,增长知识,激化脑细胞,促进血液循环,减缓脑细胞的衰老过程;二是勤活动,有机会到处走走;三是寻快乐,参加一些演出,心中就会升腾起无穷的快乐.他还说:"各人的身体情况不一样,养生不能千篇一律,选择适合自己特点的养生方法."概括地说,适时、适度、适量、适己.显然深知善待"已老".