健康新知:组团散步锻炼效果最佳

摘要

据英国《每日邮报》报道，英国东安格利亚大学（UEA）一项研究发现，跟一群人组团散步比一个人单独走路更健康，“团散”能降低很多致命疾病的风险，诸如中风、冠心病、抑郁甚至癌症复发等。