不要让关节炎限制了你的锻炼

摘要

运动被认为是除药物以外最有效的缓解关节炎疼痛和关节僵硬的方法了。根据网上发布的一组关于关节炎发病率和死亡率的数据显示,越来越多的关节炎患者从康复治疗师那里获得了关于保持锻炼的方法。研究者搜集了2002年至2014年全球的很多国家的健康调查,显示在这期间,越来越多的医生重视锻炼康复,并向关节炎患者普及运动知识,包括骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风、狼疮关节炎、纤维肌痛症等。