武术散打运动员的反应速度与方法研究

摘要

在散打比赛和实战训练中,攻防速度很快,招数瞬息万变,技术、战术融为一体.这对运动员的动作反应速度要求更高,运动员要想在比赛中有优异的表现,就必须要有快速多变的打法,有很好的判断力和反应能力.快为制胜的第一法宝,快源于运动员的反应速度,所以要成为一名优秀的散打运动员,具备良好的反应速度是成功的一个重要环节.