治未病:饮食技巧需讲究

摘要

cqvip:作为中医理论,“治未病”是自古以来我国卫生界谨遵的预防为主的方略。“治未病”思想最早见于《黄帝内经》,说古代“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱”,这种预防为先的思想方法,代表着中医学的特色和精髓,包括未病先防、既病防变、病后防复等方面,涉及吃中药、讲究饮食、运动疗法、精神调试、非药物疗法等方法。