夏季调养脾胃,从养护细节开始

摘要

炎炎夏日，消化系统疾病高发，如何调养脾胃成为许多人关心的问题。夏天是暑热当令的季节，暑热为阳邪，其气升散，易耗气伤津，暑多夹湿，致人汗出，伤及正气津液，而且容易与湿气兼夹。湿为阴邪，易阻遏气机，损伤阳气，湿性重浊、黏滞，容易困遏人体气机。因此，夏天中的暑湿邪气最容易损伤人体正气津液，困遏中焦脾胃，影响其运化功能。