老年养生药膳

摘要

@@ 补精益气药膳--长寿益元汤rn原料:黄芪25克,党参25克,当归15克,肉桂6克,茯苓15克,枸杞15克,乌骨鸡肉200克,盐、味精适量.rn做法:黄芪、党参、当归、肉桂、茯苓、枸杞洗净,用干净纱布包裹扎紧,乌骨鸡肉洗净,切肉丝.一同放入砂锅中煮50分钟,去药包,加盐、味精调味即可.饮汤并吃鸡肉,连用5～8天为1疗程.