孕妇体操配合瑜伽呼吸训练对产妇分娩方式及情绪状态的影响

摘要

目的 探讨孕妇体操配合瑜伽呼吸训练对产妇分娩方式及抑郁症的影响.方法 对2008年9月至2009年5月行定期产前检查、接受孕期教育、自愿选择孕妇体操配合瑜伽呼吸训练的182例初产孕妇为研究组,同期不做孕妇体操及瑜伽呼吸训练的216例初产孕妇为对照组.两组孕妇均采用抑郁自评量表(self-rating depression scale,SDS)和焦虑自评量表(self-rating anxiety scale,SAS)在孕36周时进行评分,比较两组孕妇产前心理状态;产后采用产后抑郁量表(Edinburgh postnatal depression scale,EPDS)比较两组产妇产后抑郁症的发生率;比较两组产妇的分娩方式.结果 研究组孕妇产前抑郁及焦虑评分明显低于对照组(P<0.05),焦虑和抑郁的发生率也低于对照组(P<0.05);研究组产妇自然分娩率高于对照组(P<0.05),产后抑郁症发生率低于对照组(P<0.05).结论 孕妇体操配合瑜伽呼吸训练能调节孕妇产前心理状态,促进自然分娩,降低产后抑郁症的发生率.