浅谈争抢篮板球的技术配合及训练

摘要

在现代篮球运动中，争抢篮板球是一项重要的技术。它是影响比赛胜负的重要因素之一，增强拼抢意识，提高脚步移动能力和争抢能力，已成为提高争抢篮板球水平不可缺少的三个基本条件。所以训练中要正确认识现代比赛抢篮板球的特点及技术运用要求。掌握正确的训练步骤与方法，提高抢篮板球的训练能力。