浅谈网球运动的比赛心理及调节

摘要

在网球比赛中,全面的技术及过硬的技战术能力是取得优异成绩的必备条件.而在拥有了这些条件的情况下,良好的心理素质就是胜利,运动员比赛中心理的变化、心态的变化直接影响到运动员的技术发挥,特别是重大比赛,过大的心理压力会使运动员身体疲惫、精神紧张、技术动作变形,导致比赛失败.因此,调整比赛的心理状态,有着积极的意义.了解心理压力的产生,调节及克服心理压力,是每一个运动员及教练员必须重视的问题.