浅析争抢篮板球技术及训练方法

摘要

随着现代篮球运动的不断发展，比赛越来越激烈，攻守转换速度也越来越快，篮板争夺已成为获得控制球权、增加进攻次数和发动快攻的重要手段，更是攻守转换的关键，所以板球技术的教学与训练已成为篮球课堂教学的重点。