多吃核酸使人年轻

摘要

美国的健康专家指出，细胞的健康有赖于核酸。如果核酸充足，就能有效地抗衰老，延长人的寿命。一个人每天最少应摄取1～1.5克核酸。为此，他们提出了7条建议：