研究发现多走路能减缓大脑衰老

摘要

最近一项长期调查显示，平时走路多的人，其大脑灰白质体积大，罹息认知障碍症的风险较低。美国匹兹堡大学心理学系教授埃里克森博士对299名受试者做了一项长达13年的跟踪调查，研究身体活动与灰白质体积以及认知功能障碍之间的关系。299名受试者在调查开始时均为身体健康的成年人（平均年龄78岁），