手机依赖症吞噬身心健康睡前拖延易致抑郁

摘要

cqvip:出门忘带手机便”惴惴不安”，好像丢了魂一样：当一段时间手机铃声没响，就感到异常失落：刷微博、玩游戏是睡觉前的必修课．否则怎么也睡不着：公车上、饭局上、朋友聚会上，总是低头玩手机……一项调查结果显示，超过九成的人离不开手机。而中国城市通信行为研究报告也显示，62％的智能手机用户在睡觉前玩手机；人们最常在上下班途中玩手机，这个比例高达75％。在中国近1．6亿的手机拥有者中，患上”手机依赖症”的人数正在与日俱增。心理专家指出，这种对使用手机的失控行为，会导致生理、心理和社会功能明显受损。