新春伊始,从健心开始

摘要

cqvip:新春伊始．我们需要对健康有一个全面规划。动脉粥样硬化是伴随一生的危险．投资你的动脉健康就像投资养老保险。而投资动脉．需要从年轻时做起。美国对朝鲜战争的300例士兵尸体解剖发现：77．3％有冠脉粥样硬化斑块，39％有导致血管狭窄的斑块．而这些士兵的平均年龄22．1岁。因此．别认为年轻就不把健康当回事。如果饮食不健康、大量吸烟．特别是过度疲劳．到中年以后．就把心血管病的“火山”弄爆发了。