户庭无尘杂,虚室有馀闲——让老人拥有安定的居所

摘要

进入老年期以后，根据自然发展规律，人的机体各个方面都发生了显著变化，正确认识这些改变，对老年人的养生保健具有十分重要的作用。老年人在体质上最大的改变就是全身性、综合性的退行性变化，这种变化包括功能性退变、物质上衰减和心理上的衰老。