湿热气候军事训练预防中暑保障体会

摘要

目的,在中暑危险预警气候条件下,研究军人超大强度军事训练时生理指标变化,为部队预防中暑提供参考。方法,选择中国东部(293人)、南部(208人)、中部地区(601人),热指数≥40气候条件下,按照训练计划分别进行轻装5、10km跑、20km奔袭考核训练。每个地区从训练人群中以班为单位抽取50人左右为试验对象。测量训练前及训练后即刻心率、核心体温、体质量,其他参训人员可自愿测量上述指标,规定当发生身体不适时申请测量上述指标。训练前由医师进行防中暑宣讲,并统一饮水400ml。结果,参训人员训练中测心率>170次/min,属于超大强度训练。在热指数≥40时,中暑及先兆中暑发生率0.91%。训练前后体质量变化、核心温度变化差异有统计学意义(P<0.05)。中暑人员核心温度>38.5℃,训练后心率恢复慢,发生中暑人员均有诱因。结论,良好的保障措施可使中暑发生率降低。身体不适是炎热季节发生中暑的诱因。