恶梦——疾病的预兆

摘要

身心健康的人通常不会做恶梦的,偶然做上一次恶梦也不足为奇。但一个人经常做恶梦就必须要分析一下原因了,一般说常做恶梦者身心必然不健康。恶梦往往是疾病的预兆,必须引起我们的重视。做梦,其实质是在睡眠中人的局部大脑皮质还没有完全停止活动而引起的脑中的表象活动。在梦境里,人处于极端的恐惧、痛苦之中,这种梦习惯称之为恶梦。恶梦的成因可分为两类,一类是心理因素,一类是生理因素。梦境与现实生活密切相关。现实生活中某一方面的信息对大脑的刺激越强烈,给大脑