瑜伽音乐在高校瑜伽课堂中的选择与应用

摘要

音乐是一种听觉艺术,可以给人类带来听觉上的享受,提高人们的音乐素养,是人类精神文明建设的重要组成部分之一,对人类的精神生活有着重要的意义。而瑜伽作为健身、养生运动项目之一,因其强身健体、修身养性的特点,深受人们广泛喜爱。伴随我国全民健身上升为国家战略,各高校也相继开设瑜伽课程。由此而派生出的瑜伽音乐也作为瑜伽课堂教学的重要元素之一,与提高瑜伽课堂教学质量、陶冶情操和提升学生修养有着内在不可分割的关系。然而,通过研究发现,瑜伽音乐在高校瑜伽课堂教学中并没有引起瑜伽教师广泛重视,致使课堂教学沉闷,学生情感思想不易被调动,学习积极性不高,直接影响瑜伽课堂教学质量与效果。因此,本文通过论述瑜伽音乐在高校瑜伽课堂中的选择与应用,使从事瑜伽教学的教师进一步认识瑜伽音乐在瑜伽课堂教学中的重要性,从而使瑜伽课堂教学更加完善,达到健康育人的效果。