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速度耐力性力量是800米跑运动员的专项力量

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摘要

力量是跑速的一个重要因素，人体运动达到和保持最高速度要有足够的力量。800米跑是一种次最大强度的竞速项目，速度储备相当大，速度在很大程度上取决于力量训练。但从文献资料中分析，许多教练员和运动员对力量训练的作用估计不足，因此对发展什么性质的力量，

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来源
《青少年体育》 |2009年第5期|91-91|共1页
作者
张生军;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类短距离跑;中距离跑;
关键词
专项力量; 800米跑; 速度耐力; 运动员; 力量训练; 最高速度; 人体运动; 文献资料;

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