青少年跳远运动员赛前心理状况分析

摘要

1赛前心理状态的表现 1.1赛前过度兴奋状态 这种状态主要表现为情绪过早过度的兴奋,生理表现出心跳加速、呼吸加速变粗、血压升高等。表现为动作忙乱、坐立不安、头脑发热、注意力不集中、听不进教练的指导等。这种状态是由于大脑皮层兴奋性过高,以至于使皮层对植物神经系统和皮下中枢神经的调解活动减弱而造成的,由于兴奋点过高,