游泳中肌肉痉挛的原因及处理方法

摘要

在游泳运动中最易发生痉挛的部位有大腿、小腿,其次是手指、上臂、颈部,有时胃部和腹部也有可能发生痉挛现象,人在水中如果发生了痉挛,极易发生呛水和溺水事故,影响身体健康.因此采取相应的措施,积极预防和及时处理游泳中的肌肉痉挛现象,对保证训练安全具有重要意义.