视觉训练:防控儿童青少年视力低下的方法及应用

摘要

视觉训练对防控儿童青少年视力低下有一定效果,但视觉训练在我国刚起步,有关其方法、应用的研究成果较少.运用文献资料法等对防控儿童青少年视力低下的视觉训练方法及其推广应用进行研究.认为:从体医结合学理分析视觉训练的结构优化,可将视觉训练界定为"通过眼保健准备活动和睫状肌与眼部分肌肉的协同训练来缓解眼部肌肉的疲劳麻痹僵直状态,增加眼肌的力量、速度、耐力、灵敏度等素质,从而预防近视、避免视疲劳甚至眼病的发生,进而提高视功能,最终达到增强眼睛"体质"目的的运动训练".常用的视觉训练包括脱抑制训练、调节功能训练、集合功能训练、融合功能训练、红光闪烁训练等.在此基础上,提出了视觉训练方法应用的问题及发展方向.