早期运动训练方法的优化理论——对早期训练科学化几个理论问题的再认识(之四)

摘要

运动训练基本方法，是指运动训练过程中为完成具体训练任务、达到提高专项运动成绩的目的所采用的具体途径与办法的总称。随着现代运动训练理论与实践的不断深入和竞技运动水平的不断提高，传统训练方法体系已发生了重大变化。与传统的运动训练方法经典理论、应用方式、使用功能和运用领域相比，现代运动训练方法内涵、操作方式、应用功能和领域得到广泛的拓展，从而构成了一个相互关联的运动训练方法总体系统(图11)，成为促进现代竞技运动水平迅速提高的主要动力。