信息-动机-行为技巧模式在健康行为促进领域的应用及研究进展

摘要

健康行为是指个体为了预防疾病、保持自身健康所采取的的行为,包括改变健康危险行为、采取积极健康行为以及遵医行为。个体通过避免不良行为方式及采取良好行为方式预防疾病、促进健康[1]。但个体的行为方式是长期重复并自动固定下来的活动模式,对于固有行为方式改变较为困难。大量研究[2-3]表明,建立在相应理论基础上的行动干预方案是促进行为改变的有效途径,从心理、社会角度构建的行为改变理论对健康行为的预测、预防和干预作用极为显著。信息-动机-行为技巧模式(Information-motivation-behavioral skills model,IMB)是目前较为广泛的行为改变理论模式[4]。IMB模式从信息、动机和行为技巧三个角度阐释了复杂的健康行为的形成与维持过程,旨在引导个体完成行为改变并自觉维持其实施,具有良好的行为干预效果[5]。现就IMB的基本内容及在护理实践中的应用进行综述,以期为后续护理实践中行为干预研究有所贡献和启发。