过度训练及其对机体危害浅析

摘要

长期以来过度训练是运动医学界研究的热点领域,近年来的研究有了许多新的突破和进展.主要就过度训练的概念及机制,过度训练的相关因素分析,过度训练对肌肉和脏器的损伤以及判断过度训练导致的机体疲劳及损伤的相关生化指标等的研究进展与动态进行阐述.