将太极拳纳入到警务技能训练中的思考

摘要

文章从太极拳的实战应用价值、治疗和保健功能原理角度,对太极拳在警务技能培训中的价值进行了剖析.首先,阐明太极拳是民警提升徒手警务技能的极佳选择,因为它具有强大而丰富的卸敌防卫和御敌攻击功能.其次,练太极拳可以做到练养结合,以练为养,以养促练,全面提升民警身心素质.最后,说明了太极拳治病、防病的养生保健功能.这些功能包括舒缓人的情志,消除心理压力;有病治病,无病防病.