我国青少年体育健身意识概述及篮球运动对其影响

摘要

意识是大脑对于事物理解、事物反应以及事物规划的潜在形式,意识的体现也是大脑思考后的基本形态表象.我国青少年体育健身意识所指的是,我国青少年对于自身进行身体锻炼的愿望或目的的心理暗示,所呈现出的非主动行为由于受到外界刺激或影响,转换为主动而有目的潜意识.在健身意识中,绝对不单纯指身体锻炼或体格修炼.在我国五千年的悠远文明发展过程中,凭借我国文化的优秀特质影响,使得我国青少年体育健身意识成为一种极其特殊的独立体系,并正逐步实行内外兼修的多向发展,即讲究外在的“体质”锻炼、内在的“心智”修炼、结合体质与心智,发掘自身潜力寻求“志向”发展.