倒功训练常见运动损伤原因分析及对策

摘要

部队士兵和警校学员因参加倒功训练致伤时有发生,甚至导致伤者死亡,严重影响了倒功练习者身体健康和训练质量。从完成动作质量、心理状态、训练方法、体能状况等方面对倒功常见训练致伤原因进行分析,并提出预防对策,以期为预防倒功训练运动损伤、提高训练质量提供参考。