多方向移动训练对羽毛球步法移动速度的影响

摘要

目前高校羽毛球课程教学中,过分注重学生的击球技术,忽视了学生的羽毛球步法移动技术教学,导致学生在击打羽毛球时步法移动缓慢,击球质量普遍不高的现象。文章以多方向移动训练在羽毛球步法移动速度提升方面发挥的作用为核心,采取实验对照的方式,进行多方向移动训练的实践分析。通过常规训练模式与多方向移动训练实践比较,分析多方向移动训练的主体优势,并基于实践结果及数据参数,提出部分多方向移动训练的实践策略。