步枪运动员腰痛的生物力学机制及其防治探索

摘要

分析步枪射击的专项姿势特点,重点讨论立姿射击技术,就步枪选手中普遍存在的腰痛现象,进行系统的生物力学机制分析,并提出针对性的预防治疗手段——加强力量练习,发展肌群力量,加强运动按摩,增加对抗性练习,用电刺激方法进行治疗.