基于心理弹性的视角大学生咨询一例报告

摘要

心理弹性是经历压力、挫折、创伤后机能的维持,它既存在个体先天生物物质的差异,也受到后天环境、教育和训练的影响。一般来讲,心理弹性和适应力呈正相关,一个具有较高心理弹性水平的个体,其在认知、豁求强度、情绪激活、应激方式及人格特质等方面的综合品格均达到了对外界环境的最佳匹配。但个体,尤其是大学生,在其心理弹性不完备的阶段,易出现迷茫、不知所措,与环境不适应、与社会不融洽等问题。本文就一例来访者出现的类似问题开展心理弹性咨询,现报告如下。