大脑防衰要科学

摘要

生活中不少人总感到头脑疲劳,爱丢三落四、反应迟钝、注意力不集中等,正值盛年的你,是不是也经常感觉'脑子不够用了'。随着年龄的增长,我们的大脑功能和身体其他机能一样,会出现缓慢衰退的情况,这是正常的。但有些人年纪轻轻,就已经出现了一些诸如健忘、焦虑、疲劳等较严重症状,明显觉得脑子不好使了,那就要引起注意了。