怎样消除焦虑症

摘要

案例1 一中学生，父母对他期望过高，要求每科考试都要在95分以上，否则不准睡觉、上网和外出娱乐。为此，他整天闷闷不乐，一到上学时间就心慌心跳、面色苍白、两腿发软，感到喘不过气来。在最近一次中考时，他因害怕考试成绩不理想，坚决不肯进考场，后来虽经老师、家长劝说进了考场，但却晕倒在考场里。