经常腿抽筋真是缺钙吗

摘要

夜里睡得正香,忽然小腿肌肉仿佛被人撕扯,动也动不了。这酸爽,简直“痛彻心扉”!“抽筋”是肌肉痉挛的俗称,多发生于小腿和脚趾。对于腿抽筋,很多人都认为是缺钙,补补钙就行了。可事实真是如此吗?下面我们来看看引起腿抽筋的原因有哪些?原发性肌肉痉挛腿抽筋的原因很多,不光由低钙的低钙血症引起,寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度也可引起,这些统称为阵发性肌肉痉挛。