浅谈柔道投技的实战训练方法

摘要

柔道的投技实战训练是提高运动员技术水平的重要方法。在柔道比赛中要想取得胜利,必须具备投技、寝技两方面的全面技术,也就是综合能力与专项实战能力的较量,只有丰富实战能力才能制胜对手。