对柔道内股技术使用与分析

摘要

柔道运动自我国开展以来，在技战术方面得到了一定的提高。并在国际比赛中取得了优异的成绩，但随着各国柔道水平的不断提高，对于我国运动员来说必须提高其技术水平和竞技能力，从而才能与世界强手进行竞争。内股技术作为柔道项目中最主要的投技技术动作之一，根据数据统计，在实战比赛中广为运动员使用。近些年国际柔联对规则反复修改，禁止腰带以下所有进攻与反攻的接触，无形中更大的给予了内股技术发挥的空间，最新规则的实施对内股技术也更加有利，从而在比赛中获得较高的成功率。本文运用观察法、文献资料法、专家访谈法、统计法，结合最新国际规则对柔道内股技术进行了分析研究，使运动员更加了解内股技术，并协助运动员在训练、比赛中对此技术进行学习和应用。