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体重控制对运动员身体机能和运动能力的影响

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摘要

运动员体重控制常采用长期体重控制与赛前快速减体重2种方法.科学控制饮食与增加运动负荷相结合的长期体重控制方法对运动员的身体机能、运动能力影响相对较小.赛前通过脱水快速减体重对运动员身体机能和运动能力的负面影响较大,应慎重实施.

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来源
《湖北体育科技》 |2006年第5期|536-538|共3页
作者
王清生; 张明军; 李元;
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作者单位

莆田学院体育系,福建,莆田,351100;

莆田学院体育系,福建,莆田,351100;

淮南师范学院体育系,安徽,淮南,232001;

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正文语种 chi
中图分类运动生理学;
关键词
运动员; 体重控制; 身体机能; 运动能力;

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