睡眠3妙招 预防脑出血

摘要

脑出血是威胁生命最可怕的急症之一。它是严重残疾的首要因素，也是世界第三大死亡原因，仅次于心脏病和癌症。在每年1500万名脑卒中患者中，有570万人死亡，还有500万人遗留终身残疾。而在这个“恶魔”诞生的过程中，高血压扮演着主角。因此，要防脑出血，就得时刻监视、控制高血压。