春天来了，让我们动起来吧

摘要

春天在不知不觉中来了，你的懒洋洋的身体蛰伏了大半个冬季，冬眠也该结束了，不要再做一条懒虫了。别说我没有提醒你，春季不锻炼，一年四季都会打不起精神来，皆因“一年之计在于春”，春天的健身计划可非得精心策划一番不可。那就让作为小编的我指导你们一下，让你与健康亲密接触，希望您能从现在开始，好好地爱惜自己。运动起来吧!