我的“快步五动乐”健身法

摘要

我出生在旧社会,年幼时身体孱弱多病,尤其近一两年来,一个个足以危害生命的大病先后缠身。先是头皮发麻,确诊为动脉硬化,继之而起的是头晕,大脑不耐思维,间歇时间起初较长,但稍后缩短。这对我这个全赖大脑支撑学习、读书、讲课、写作等工作的教书匠来讲,是最为苦恼的事情。我原来是低血压,压根就没