老年人需要少吃肉吗

摘要

农历九月初九是重阳节,是我国传统的敬老节日,也是法定的老年节。重阳节前后,秋高气爽,老年朋友三五成群聚餐,与儿女共度节日,件件都是开心的事情。餐桌上,一些老人心情舒畅,往往会大快朵颐,过度饮食,这当然不好。但也有一些老年朋友因为患有慢性病,如肥胖、高血压、糖尿病、高血脂等而少吃甚至是不吃肉。那么,老年人可不可以吃肉呢?肉类是非常重要的一类食物。