中华养生精蕴撷粹

摘要

视力用得过度,眼睛就不明;听力用得过度,耳朵就不聪;脑力用得过度,思维就混乱。不要极尽视力、听力、脑力,其实体力、体能等方面都一样,也不要用得过度。