常吃李子干 防骨质流失

摘要

骨质流失谷易导致骨质疏松症,骨质疏松症在50岁以上的女性中尤为常见。美国《营养学进展》杂志刊登一项最新研究发现,更年期女性经常吃李子干有助于预防或延缓骨质流失。