姜昆的“一二三四五”健身法

摘要

虽然已过＂天命＂之年,＂知青＂时参加过东北生产建设兵团劳动,回城又当过10年中国广播说唱团团长的著名相声演员姜昆,至今身体仍像年轻人一样,战斗在文艺战线上,忙碌在社会活动中,活跃在下乡义演中。这均得益于他健康的精神状态和＂一二三四五＂的健身法。一是一个中心：就是要以身体健康为中心。二是两个点：糊涂一点,人不能太计较,尤其是上了年纪,更应该开明。