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血脂可以这样降

         

摘要

血脂异常的危害众所周知,但大家对降血脂的方法了解不是很多,虽然很多药物都可以在一定程度上达到平衡血脂的目的,但药物的不良反应和高昂的费用往往让人望而却步。其实,我们每天的饮食中,有些食物是可以有效降低血脂的,下面的三种果蔬就是典型代表。

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