打羽毛球应“挺直腰”

摘要

进入夏天，越来越多的人选择去户外打羽毛球健身。在这方面，羽毛球世界冠军林丹绝对是值得学习的榜样。沈阳四维羽网健身俱乐部资深羽毛球教练杜文魁介绍说，如果细心观察，林丹在准备接球以及完成向前行进、起跳、击球等动作时都保持腰部直立。在打球时“挺直腰”对预防运动损伤有重大意义。“挺直腰”打球，除了能使运动员视野更宽阔、