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你知道自己正在自寻烦恼吗

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摘要

＜正＞美国心理治疗专家比尔·利特尔经过研究认为:一个人若有以下心理或做法,必定会促使你自寻烦恼,无事生非。 1.盯着消极面牢牢记住你有多少次受到不公正的待遇,把注意力集中在那些不好的吃亏的事情上,你就会运用这种消极的思想方法来给自己制造烦恼。 2.做不可能实现的梦最可怜的人是那些惯于抱有不切实际

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《科学大观园》 |2003年第5期|18-18|共1页
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正文语种 chi
中图分类应用心理学;
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