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青年男子健康禁忌

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@@ 1.青年忌睡懒觉rn一个身体正常的青年,如果经常赖床贪睡,同时又不合理饮食,不运动,势必能量储备大于消耗,就容易形成肥胖;如果平时生活有规律,逢节假日却睡懒觉,便会扰乱体内生物钟的时序,使激素水平出现异常波动,导致心绪不悦、疲惫.

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来源
《科学大观园》|2005年第4期|67|共1页
作者
明明;
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作者单位

无;

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